O rețetă extrem de eficace pentru combaterea efectelor umidității toamnei și frigului iernii este cea pe bază de cătină și produse de stup. Ingredientele folosite la prepararea acestui elixir se pot procura de la magazinele noastre naturiste.
Ingrediente
• 500 ml de sirop de cătină
• 500 g de miere
• 100 g de polen crud
• 50 ml de tinctură de propolis
Preparare
Toate ingredientele pe care le găsiți în magazinele noastre tip Plafar le amestecați într –un borcan de 850 de ml. După ce ați închis borcanul ermetic, îl puneți la loc rece, întunecos, eventual în frigider. Înainte de consum, lăsați preparatul 1-2 zile, pentru îmbinarea aromelor și substanțelor active. La acest preparat se poate adăuga și lămâie (doar sucul, sau 2 lămâi tocate cu tot cu coajă).
Acest preparat, considerat un elixir pentru întărirea sistemului imunitar, pentru creșterea rezistenței corpului, poate fi consumat atât de adulți, cât și de copii.
Cura pentru copiii peste 2 ani: Se iau 1-2 lingurițe dimineața pe stomacul gol, timp de 10 zile. După o pauză de 10 zile, cura se poate relua încă 10 zile. Ideal ar fi, ca acest tratament naturist, să se înceapă din luna septembrie.
Cura pentru adulți: Se ia câte 1 linguriță, de 3 ori pe zi